요약 - 별 문제 없음 (정상 = 건강함)

특이점 - 표준체중보다 +5.5kg 더 나가고 있음. 간기능이 아주아주아주 약간 저하된 소견. 역류성 식도염, 위염 소견. (간기능은 전날 회식 때문에 안좋게 나왔을 수도 있음. -_-;;)

그래서...

이 결과를 자체적으로 분석해 보면 적당히 먹고 살빼라는 것 같다.

술 안마시고, 담배 안피우고, 맵고 짠거 싫어하는데 위염이 있다면 그것은 커피 때문이거나 스트레스 때문이거나 과식 때문일 것이다.

커피와 과식을 줄이고 스트레스는 어쩌지.
by snowall 2010. 1. 5. 18:03
  • Aptunus 2010.01.05 20:06 신고 ADDR EDIT/DEL REPLY

    스트레스는 술로.... ㅎㅎ;;
    전 음악을 듣습니다. ^^

    • 꽃마조 2010.01.05 20:35 신고 EDIT/DEL

      저는 요즘 스트레스를 팬시 제품 사는걸로 풀어서 큰일이에쇼!

    • snowall 2010.01.05 21:20 신고 EDIT/DEL

      둘 다 돈드는 스트레스 해소법이군요 ㅋㅋ
      돈이 들지 않는 스트레스 해소는 없나요?

  • 카디악 2010.01.06 20:02 신고 ADDR EDIT/DEL REPLY

    저는!! 배드민턴 4시간이면 모든 스트레스가 다 사라지더라구요 ㅋㅋㅋㅋㅋ

    • snowall 2010.01.06 20:08 신고 EDIT/DEL

      겨울엔 배드민턴을 뛰기가 힘들어요...
      그리고 4시간 뛰려면 엄청난 체력인데요 ㅋㅋ

  • 카디악 2010.01.06 20:14 신고 ADDR EDIT/DEL REPLY

    물론 뛰고나서 일주일동안은 알배겨서 고생합니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
    3시간쯤하고나면 멀리 날라오는 콕 치려고 뒷걸음질 치다가
    뒤로 자빠링도 많이해요 ㅋㅋㅋㅋ

    • snowall 2010.01.06 21:49 신고 EDIT/DEL

      ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
      체육활동을 해야 하는데...ㅋ

  • emanoN 2010.01.06 22:44 ADDR EDIT/DEL REPLY

    어…. 오디션 포스팅은 봤는데 이건 왜 못봤었지. -_-;;;; 나는 오디션 애니메이션이 그렇게 반가웠던걸까, 다른게 눈이 들어오지 않을 정도로. 만화책 그렇게 많이 좋아하진 않았는데;;;; (바빠서 첫페이지만 봤나보다)
    일가루도 줄여랏!
    예전에 한약 먹는데, 밀가루, 튀긴음식, 커피, 돼지고기 먹지말래서 한약발 안들으면 아까우니까 말 잘들어야지-하고 안먹었더니 위염이 나아버렸다.
    지금은 도로 생겼지만. 절박함과 계기가 참 중요한건데말이지.

    • snowall 2010.01.07 09:27 신고 EDIT/DEL

      누나가 못본게 아니고 그사이 글을 고친겁니다. 걱정마세요. ㅋㅋ

      밀가루 튀김 커피는 일단 끊었어요. 돼지고기는 가급적 자제해야죠. -_-;
      돼지고기도 기름이 문제일텐데...수육은 괜찮지 않을까요. 아무튼 살을 빼야 하는데...;;