2008년 10월에 61.4kg을 극소점으로 가진 채, 그 이후로 체중이 늘어나기만 하다가 현재 74kg에 도달했다.


65kg이하가 될 때까지는 아무래도 좀 더 극단적인 선택을 해야 한다고 생각한다. 운동을 통해 기초대사량을 늘려서 장기적인 관점에서 체중을 줄이려고 했는데, 식사량도 줄여야겠다.

by snowall 2012. 6. 11. 01:09